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• 品號：2396463



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冷底女孩的暖暖食譜：紅潤透出來！天天好氣色的體質改造魔法

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★四種暖暖食材+五味五色飲食法+穴道按摩回暖秘方

★10分鐘就能上桌的祛寒低卡料理+甜點！

「寒涼」是百病之源，但有很多冷底子女孩其實並沒有注意到自己「寒涼」的體質，長時間待在充滿冷氣或暖氣的辦公室裡，或是過著雜亂無章的飲食生活。

本書針對這樣的「冷底女孩」，集結了各式各樣能夠讓人打從體內深處溫暖全身的料理食譜，從利用生薑、大蒜等香辛料做成的鹹食，到養生的芝麻、黑糖口味甜點，一應俱全。

每道菜色還貼心地標示出熱量，愛美的女孩也可以大口吃。就算妳是個廚房菜鳥也不必擔心！只要準備好食材按部就班，10分鐘就能端出一道好菜，初學者也能輕鬆上手。

另外，這裡也同樣要教妳如何按壓正確的穴道，包準讓妳全身從頭暖到腳。 就讓我們來品嘗這些暖呼呼的料理，一起將「寒涼」逐出體外吧！



作者簡介

深町公美子

身兼針灸師、專業美容師、芳香療法師。 自針灸（東京醫療專門學校）、美容（SABFA日本資生堂研究所）學校畢業後，開設A-ha治療中心，以中醫融合美容與芳療手法進行診療。 著有《一壓變身！美女穴道百分百》（集英社出版），目前在網路雜誌《橫濱CRUIZY-BLOG》定期連載「五味五色．節儉美人料理」專欄。






商品訊息簡述:

作者：深町公美子
譯者：陳聖怡
出版社：PCuSER電腦人文化
出版日期：2013/11/30
語言：繁體中文
ISBN：9789866009938
規格：平裝







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